Zumba ist eine Mischung aus Fitness und überwiegend lateinamerikanischen Tanzelementen.

Zumba arbeitet dabei jedoch nicht mit dem Auszählen von Takten, sondern folgt dem Fluss der Musik. Im Gegensatz zum klassischen Aerobic gibt es bei

Zumba keinen pausenlos durchgehenden Beat und die Bewegungen sind nicht standardisiert. Stattdessen erhält jedes Lied passend zu seiner

Charakteristik und zum Tanzstil eine eigene Choreografie.

Die Musik und die Tanzschritte kommen unter anderem aus den folgenden Stilen:

Reggaeton, Cumbia, Salsa, Merengue, Bachata, Mambo, Flamenco, Cha-Cha-Cha, Tango, Soca, Samba, Axé, Bauchtanz, Bhangra und Hip-Hop.

Die Tanzschritte des jeweiligen Musikstiles werden innerhalb der Choreografie mit Fitness-Elementen (z.B. Kniebeuge, Ausfallschritt) verbunden, um den

Belastungsgrad zu steigern. (Quelle Wikipedia) 

Zumba Montag

19:30-20:25Uhr alte Turnhalle Gründen

Zumba Mittwoch

19:30-20:30Uhr Turnhalle blau Gründen