An drei Abenden pro Monat widmen wir uns dem Stepaerobic, wir erarbeiten kleine Choreographien oder trainieren unsere Fitness mit dem Step. 

Ergänzt werden diese Stunden jeweils durch einen Kräftigungsteil mit Körpereigengewicht oder Kleingeräten. 

Zum Abschluss erwartet die Turnerinnen eine Stretching- und Entspannungsphase. 

Ein abwechslungeiches Fitnessprogramm erwartet die Turnerinnen jeweils am letzten Dienstag des Monat,  wobei die verschiedensten Elemente der Fitnesspalette sowie Spiel und Spass angeboten werden. 

Bei Fragen:

Denise Brückner, 061 462 02 59

techn-leiterin@svkt-muttenz.ch